Подробное описание того, что входит в онлайн-курс по чакровой йоге
Участники получают видео с лекциями и практиками, которые остаются в доступе навсегда. Все материалы доступны в любое время, чтобы вы могли заниматься в удобном для вас темпе.
В течение 3 недель в чате курса я отвечаю на вопросы участников. Чаты и все видео в них остаются в доступе у участников навсегда. Отвечаю на все вопросы участников, которые выбрали для себя формат с обратной связью - три раза в неделю и только в чате курса, не в личных сообщениях. Это сделано и для того, чтобы ответ на ваш вопрос мог помочь ещё кому-то из участников.
Все участники курса добавляются в закрытую группу WhatsApp, где происходит общение, поддержка и обмен опытом. Это создает атмосферу сообщества и взаимопомощи.
Все материалы курса, включая обновления, остаются у вас навсегда. Вы можете возвращаться к ним в любое время, повторять практики и углублять свои знания.
Познакомимся с разными направлениями йоги: Хатха-йога, Кундалини, Трай йогой, йога Нидра, Йогатерапией. Каждое направление будет рассмотрено с точки зрения работы с чакрами.
Обучимся различным дыхательным техникам йоги, которые помогают управлять энергией, успокаивать ум и активировать энергетические центры.
Научимся делать йогические чистки организма. Эти практики, в первую очередь, направлены на очищение тонкого ментального тела, и уже затем-физического.
Освоим техники Ментального детокса: Практики "отвязка от Ума", для того, чтобы вы могли слышать глубинные желания своей Души.
В основном, люди живут в подавлении своей истинной личности. В одном человеке может уживаться по несколько Субличностей, которые транслируют свои наносные желания, от этого мы так часто сбиваемся с жизненного пути и идем по пути воплощения не собственных, а чужих желаний.
Будем делать тета-медитации, в которых будем входить в разные временные интервалы своего прошлого, чтобы "скорректировать" его. Это практики, во время которых наш мозг начинает работать в тета-ритме, на частоте от 4 до 8 Гц. Это очень высокая и необычная для нашего состояния вибрационная волна. Доказано физикой, что на этих волнах мы способны корректировать свою реальность, переписывать будущее и даже прошлое.
Разработаем оздоравливающий йога-комплекс для домашних практик, который вы сможете использовать ежедневно после окончания курса.
Практики чакровой йоги будут дополнены техниками йогатерапии, чтобы еще больше ускорить позитивный эффект, и сделать его, в самом хорошем смысле слова, предсказуемым. Это новые техники Западной кинезиотерапии и мануальной терапии, ведь без глубокого понимания физиологии даже волшебная палочка может навредить.
Перед началом курса обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. Если у вас есть какие-либо из перечисленных состояний, проконсультируйтесь со мной перед записью.
Если у вас есть вопросы относительно противопоказаний, пожалуйста, свяжитесь со мной перед записью на курс.
Присоединяйтесь к онлайн-курсу по чакровой йоге и откройте двери своего сознания для новой реальности.
Записаться на курс