Часто задаваемые вопросы

Для участников старше 16 лет ограничений по возрасту нет. Людям старше 50 лет я рекомендую проконсультироваться со мной перед началом курса.

Можно, но вместе с родителями и на курсе с обратной связью, чтобы контролировать ощущения от процесса и корректировать по необходимости, программу курса. НЕ всё, что хорошо для взрослых, подходит детям.

По одному курсу можно заниматься всей семьей! Если с вами дети, выбирайте, пожалуйста, тариф с обратной связью, чтобы задать все вопросы.

Это практики, во время которых наш мозг начинает работать в тета-ритме, на частоте от 4 до 8 Гц. Это очень высокая и необычная для нашего состояния вибрационная волна. Доказано физикой, что на этих волнах мы способны корректировать свою реальность, переписывать будущее и даже прошлое. Что это значит, вы узнаете на курсе.

Я отвечаю на все вопросы участников, которые выбрали для себя формат с обратной связью - три раза в неделю и только в чате курса, не в личных сообщениях. Это сделано и для того, чтобы ответ на ваш вопрос мог помочь ещё кому-то из участников.

Курс проходит в формате онлайн. Вы получаете доступ к видео-урокам и материалам, которые можете изучать в удобное для вас время. Дополнительно работает чат в WhatsApp, где я отвечаю на вопросы три раза в неделю. Все материалы остаются у вас навсегда.

Рекомендуется уделять практике 30-60 минут в день, но вы можете адаптировать график под свои возможности. Материалы курса доступны 24/7, поэтому вы можете заниматься в своем темпе.

Курс подходит и для новичков, и для опытных практиков. Все практики объясняются от простого к сложному. Если у вас есть вопросы, вы всегда можете задать их в чате курса.

Для занятий понадобится только коврик для йоги (или любая нескользящая поверхность) и удобная одежда. Для некоторых практик могут пригодиться подушки или одеяло, но это не обязательно.

Перед началом курса обязательно ознакомьтесь со списком противопоказаний на странице "О курсе". Если у вас есть какие-либо из перечисленных состояний, проконсультируйтесь со мной перед записью. Для многих состояний можно адаптировать практики, но это требует индивидуального подхода.

Оплата происходит онлайн через безопасный платежный шлюз. После оплаты вы сразу получаете доступ к материалам курса и добавляетесь в чат. Вы также получаете чек на указанную при оплате почту.

Если в течение первых 3 дней после начала курса вы поймете, что он вам не подходит, я верну полную стоимость. После этого срока возврат средств не предусмотрен, так как вы уже получили доступ ко всем материалам.

Да, будут практики для самостоятельного выполнения. Это поможет вам лучше усвоить материал и интегрировать полученные знания в повседневную жизнь. Но выполнение домашних заданий не является обязательным - вы можете заниматься в своем темпе.