Меня зовут Мария Сутурина

Ваш проводник в мир чакровой йоги и трансформации сознания

Мария Сутурина

Дипломированный преподаватель йоги, йогатерапевт, специалист по работе с сознанием.

Я выпускница Калининградского института йоги, а так же дипломированный преподаватель Йоги Альянса (международный диплом).

Я выучилась на йогатерапевта в Первом Институте Йогатерапии России (Москва) и защитила диплом на тему "Лечение эндометриоза с помощью йогатерапии".

Калининградский институт йоги
Йога Альянс (международный диплом)
Первый Институт Йогатерапии России
Йогатерапевт

Мой подход к преподаванию

Интеграция различных техник

В своем преподавании я использую техники Тета Хилинг, Хатха йоги, Кундалини йогу, дыхательные техники, пранаямы, техники работы с сознанием и йогатерапию: это новые техники Западной кинезиотерапии и мануальной терапии, ведь без глубокого понимания физиологии даже волшебная палочка может навредить.

Научный подход

Я писала курс в содружестве с Калининградским институтом йоги. Это был мой дипломный, выпускной проект. На этом курсе практики чакровой йоги будут дополнены техниками йогатерапии, чтобы еще больше ускорить позитивный эффект, и сделать его, в самом хорошем смысле слова, предсказуемым.

Индивидуальный подход к каждому

На курсе я отвечаю на все вопросы участников, которые выбрали для себя формат с обратной связью - три раза в неделю и только в чате курса, не в личных сообщениях. Это сделано и для того, чтобы ответ на ваш вопрос мог помочь ещё кому-то из участников.

Фокус на трансформации

Моя цель - не просто научить вас выполнять асаны, а помочь вам стать творцом своей реальности. После этого курса ваша жизнь и её восприятие уже не будет прежним. Это курс, который меняет сознание, и раскроет новые грани ваших возможностей.

Моя философия

"Асаны — это не просто замысловатые позы. Это коды к нашим энергетическим центрам, чакрам. Зная, как они работают, можно улучшить здоровье, отношения, характер, либидо, расширить финансовую ёмкость и даже переписать прошлое."

Я верю, что каждый человек обладает безграничным потенциалом для трансформации и роста. Часто мы живем на автопилоте, не осознавая своих истинных желаний и возможностей. Моя миссия - помочь вам пробудиться, осознать свою силу и начать создавать жизнь, которую вы действительно хотите жить.

Чакровая йога - это не просто физическая практика. Это целостный подход к работе с телом, умом и энергией. Через работу с энергетическими центрами мы можем исцелить старые травмы, высвободить заблокированную энергию и открыться для нового опыта.

На курсе "Двери сознания" я делюсь не только техниками и практиками, но и своим собственным опытом трансформации. Я прошла путь от простого интереса к йоге до глубокого понимания того, как работают наши энергетические системы, и как с помощью йоги можно менять качество жизни на всех уровнях.

Готовы начать путешествие к себе?

Присоединяйтесь к моему онлайн-курсу по чакровой йоге и откройте двери своего сознания вместе со мной.

Записаться на курс